揭開電腦“輻射”的X檔案
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揭開電腦“輻射”的X檔案——俗話說：金無足赤。電腦，作為一種現(xiàn)代高科技的產(chǎn)物和電器設(shè)備，在給人們的生活帶來更多便利、高效與歡樂的同時(shí)，也存在著一些有害于人類健康的不利因素。
電腦對(duì)人類健康的隱患，從輻射類型來看，主要包括電腦在工作時(shí)產(chǎn)生和發(fā)出的電磁輻射（各種電磁射線和電磁波等）、聲（噪音）、光（紫外線、紅外線輻射以及可見光等）等多種輻射“污染”。
從輻射根源來看，它們包括CRT顯示器輻射源、機(jī)箱輻射源以及音箱、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)等周邊設(shè)備輻射源。其中CRT（陰極射線管）顯示器的成像原理，決定了它在使用過程中難以完全消除有害輻射。因?yàn)樗诠ぷ鲿r(shí)，其內(nèi)部的高頻電子槍、偏轉(zhuǎn)線圈、高壓包以及周邊電路，會(huì)產(chǎn)生諸如電離輻射（低能X射線）、非電離輻射（低頻、高頻輻射）、靜電電場(chǎng)、光輻射（包括紫外線、紅外線輻射和可見光等）等多種射線及電磁波。而液晶顯示器則是利用液晶的物理特性，其工作原理與CRT顯示器完全不同，天生就是無輻射（可忽略不計(jì)）、環(huán)保的“健康”型顯示器；機(jī)箱內(nèi)部的各種部件，包括高頻率、功耗大的CPU，帶有內(nèi)部集成大量晶體管的主芯片的各個(gè)板卡，帶有高速直流伺服電機(jī)的光驅(qū)、軟驅(qū)和硬盤，若干個(gè)散熱風(fēng)扇以及電源內(nèi)部的變壓器等等，工作時(shí)則會(huì)發(fā)出低頻電磁波等輻射和噪音干擾。另外，外置音箱、復(fù)印機(jī)等周邊設(shè)備輻射源也是一個(gè)不容忽視的“源頭”。
從危害程度來看，無疑以電磁輻射的危害最大。國內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家的研究表明，長(zhǎng)期、過量的電磁輻射會(huì)對(duì)人體生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成直接傷害，是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因和造成孕婦流產(chǎn)、不育、畸胎等病變的誘發(fā)因素，并可直接影響未成年人的身體組織與骨骼的發(fā)育，引起視力、記憶力下降和肝臟造血功能下降，嚴(yán)重者可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。
此外，電磁輻射也對(duì)信息安全造成隱患，利用專門的信號(hào)接收設(shè)備即可將其接收破譯，導(dǎo)致信息泄密而造成不必要的損失。過量的電磁輻射還會(huì)干擾周圍其他電子設(shè)備，影響其正常運(yùn)作而發(fā)生電磁兼容性（EMC）問題。
因此，電磁輻射已被世界衛(wèi)生組織列為繼水源、大氣、噪聲之后的第四大環(huán)境污染源，成為危害人類健康的隱形“殺手”，防護(hù)電磁輻射已成當(dāng)務(wù)之急。
防電腦輻射有妙招：使用電腦時(shí)，最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。
對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。
電腦輻射是不可避免的，但可以減少。首先，應(yīng)盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。
電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上。仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項(xiàng)好處喔！據(jù)說在計(jì)算機(jī)桌前放置一仙人掌有助于減少輻射。
電腦對(duì)人類健康的隱患，從輻射類型來看，主要包括電腦在工作時(shí)產(chǎn)生和發(fā)出的電磁輻射（各種電磁射線和電磁波等）、聲（噪音）、光（紫外線、紅外線輻射以及可見光等）等多種輻射“污染”。
從輻射根源來看，它們包括CRT顯示器輻射源、機(jī)箱輻射源以及音箱、打印機(jī)、復(fù)印機(jī)等周邊設(shè)備輻射源。其中CRT（陰極射線管）顯示器的成像原理，決定了它在使用過程中難以完全消除有害輻射。因?yàn)樗诠ぷ鲿r(shí)，其內(nèi)部的高頻電子槍、偏轉(zhuǎn)線圈、高壓包以及周邊電路，會(huì)產(chǎn)生諸如電離輻射（低能X射線）、非電離輻射（低頻、高頻輻射）、靜電電場(chǎng)、光輻射（包括紫外線、紅外線輻射和可見光等）等多種射線及電磁波。而液晶顯示器則是利用液晶的物理特性，其工作原理與CRT顯示器完全不同，天生就是無輻射（可忽略不計(jì)）、環(huán)保的“健康”型顯示器；機(jī)箱內(nèi)部的各種部件，包括高頻率、功耗大的CPU，帶有內(nèi)部集成大量晶體管的主芯片的各個(gè)板卡，帶有高速直流伺服電機(jī)的光驅(qū)、軟驅(qū)和硬盤，若干個(gè)散熱風(fēng)扇以及電源內(nèi)部的變壓器等等，工作時(shí)則會(huì)發(fā)出低頻電磁波等輻射和噪音干擾。另外，外置音箱、復(fù)印機(jī)等周邊設(shè)備輻射源也是一個(gè)不容忽視的“源頭”。
從危害程度來看，無疑以電磁輻射的危害最大。國內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家的研究表明，長(zhǎng)期、過量的電磁輻射會(huì)對(duì)人體生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)造成直接傷害，是心血管疾病、糖尿病、癌突變的主要誘因和造成孕婦流產(chǎn)、不育、畸胎等病變的誘發(fā)因素，并可直接影響未成年人的身體組織與骨骼的發(fā)育，引起視力、記憶力下降和肝臟造血功能下降，嚴(yán)重者可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。
此外，電磁輻射也對(duì)信息安全造成隱患，利用專門的信號(hào)接收設(shè)備即可將其接收破譯，導(dǎo)致信息泄密而造成不必要的損失。過量的電磁輻射還會(huì)干擾周圍其他電子設(shè)備，影響其正常運(yùn)作而發(fā)生電磁兼容性（EMC）問題。
因此，電磁輻射已被世界衛(wèi)生組織列為繼水源、大氣、噪聲之后的第四大環(huán)境污染源，成為危害人類健康的隱形“殺手”，防護(hù)電磁輻射已成當(dāng)務(wù)之急。
防電腦輻射有妙招：使用電腦時(shí)，最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。
對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。
電腦輻射是不可避免的，但可以減少。首先，應(yīng)盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。
電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上。仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項(xiàng)好處喔！據(jù)說在計(jì)算機(jī)桌前放置一仙人掌有助于減少輻射。
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